Les effets de la sophrologie \u00e9tant directement li\u00e9 \u00e0 la pratique r\u00e9guli\u00e8re, et le nombre de s\u00e9ance peut varier selon l\u2019objectif \u00e0 atteindre et l\u2019entrainement je propose des forfaits de 6 s\u00e9ances minimum afin d\u2019\u2019ancrer les habitudes au quotidien.<\/p>\n\n\n\n
Chaque s\u00e9ance est unique<\/em><\/p>\n\n\n\n 1. Temps d\u2019\u00e9change<\/strong> pour comprendre votre besoin et construire l\u2019objectif<\/em><\/p>\n\n\n\n Le premier Rdv permettant de faire connaissance et de comprendre votre besoin afin d\u2019\u00e9laborer l\u2019objectif pr\u00e9voyez 1h30 puis 1h les s\u00e9ances suivantes (espac\u00e9es tous les 15jours environs)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n 2. <\/strong>Temps de pratique<\/strong><\/p>\n\n\n\n Gr\u00e2ce \u00e0 diff\u00e9rents outils et techniques que je vous explique en amont, je vous guide vers un \u00e9tat de l\u00e2cher prise. Vous \u00eates conscients et pleinement attentifs \u00e0 vous m\u00eame. C\u2019est \u00e0 ce moment que le processus de changement op\u00e8re. <\/em><\/p>\n\n\n\n 3. Temps de partage<\/strong><\/p>\n\n\n\n Recueil et mise en \u00e9vidence de ce qui est v\u00e9cu durant la s\u00e9ance.<\/em><\/p>\n\n\n\n Ce moment est essentiel pour inscrire tous les b\u00e9n\u00e9fices de la s\u00e9ance.<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n Certaines mutuelles remboursent les s\u00e9ances de sophrologie. Je vous invite \u00e0 contacter directement votre mutuelle ou de vous informer aupr\u00e8s de<\/strong><\/mark>\u00a0la chambre syndicale de la sophrologie.<\/a><\/p>\n\n\n\n